Crée ton programme de prise de masse pour ectomorphe en 6 étapes !
Programme d’entraînement en musculation pour ectomorphe. Un programme sur-mesure pour prendre se muscler quand on est maigre.
Programme prise de masse homme : programme d’entraînement
Programme prise de masse pour homme : niveau débutant, intermédiaire et avancé. Entraînement en salle, à la maison et en street !